Показать сообщение отдельно
  #21  
Старый 20.07.2016, 17:36
admin admin вне форума
Administrator
 
Регистрация: 09.10.2012
Сообщений: 1,208
По умолчанию

Резаный удар слева в теннисе

Название: Резаный удар слева в теннисе.jpg
Просмотров: 46

Размер: 7.5 Кб
Рис. 18. Резаный удар слева: 1 — замах, 2 — момент удара, 3 — окончание удара

Чтобы новичок мог лучше понять этот удар, иногда тренеру приходится проводить специальное занятие у стола, играя с новичком очень короткими мячами (посылая их движением ракеты вбок). Постепенно удлиняя полет мяча, новичок незаметно для себя привыкает к выполнению правильных движений.

Разучивать одновременно «накат» слева и «подрезку» слева не рекомендуется. Поэтому в планы учебно-тренировочных занятий нужно включать не более двух противоположных элементов техники, например «подрезку» слева, затем «накат» справа, или «подрезку» справа и «накат» слева, или «накат» слева и «накат» справа, «подрезку» слева и «подрезку» справа, а также аналогичные подачи.
Ответить с цитированием