Правильная постановка ног
Немалую роль в овладении защитными ударами играет правильная постановка ног в исходном положении и передвижении игрока из одной зоны в другую. В течение первых двух лет для развития быстрой реакции и умения без задержки переходить от защиты к нападению занятия по изучению «подрезки» слева и справа следует проводить только в ближней и средней зонах. Нужно учесть защитные удары «подрезкой» легче изучать против накатов». Поэтому вначале тренер должен посылать новичку мячи наиболее легкие без вращений, а затем выполнять легкие удары «накатом». «Подрезка» против «подрезки» является более сложным элементом.
«Подрезка» справа. Обучение этому удару (Рис. 19) во Многом сходно с учебными приемами, применяемыми для «подрезки» слева.
|